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课程推广|管理情绪的五种方法

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管理情绪的五种方法
研究表明，人的一生平均有17%的时间处于不良的情绪状态：痛苦、愤怒、悲伤、委屈等等，

当我们遭遇不良情绪攻击的时候怎么办？

请听心理咨询师郑玉琴教你的五种方法。

音频课程，手把手教你管理不良情绪。

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