接纳自己对于心理咨询来说为什么很重要？在接受心理咨询的人员当中，绝大部分都在接纳自己这方面出了问题——但要注意的是，我们说这些人员出了问题，暗含着我们既定的，默认的标准。

电影《亲爱的》，郝蕾扮演的母亲因为丢了孩子，情绪几乎崩溃，她的老公带她去看心理医生，心理医生说着很标准的医生治疗术语，然而却遭到了郝蕾的鄙视，郝蕾反问医生两个问题：你有孩子吗？你丢了孩子会怎么办？
医生哑口无言。
有很多时候，人接纳不了自己，这是很正常的反应。郝蕾当时开车，而她儿子乐乐跟着车跑，她只要再仔细回头看一眼，就能发现乐乐，用她以后的话来说，就是：她当时其实感觉到乐乐在后面。
乐乐丢了，郝蕾相当长时间跨不过这个门槛。她觉得都是她的错，导致了乐乐被人抱走，而心理医生在指导郝蕾的时候，完全不知道这么回事。
——这么重要的细节医生都不知道，这还怎么治？这能治得好？
心理存在困扰的人，如果向朋友倾诉求助，是一回事，如果向心理医生倾诉求助，那完全是另一回事情。咨询师肩负的一个重要职责，就是融入患者的价值观中去，并在这个基础上，重新帮助患者平衡自我，重新接受自我。
如果咨询师对患者抱着那种态度：哎呀，想开点就好了，你自己想开点啊。对不起，这不是合格的心理医生，这也就是朋友所为，而人家患者还需要咨询师这个不必要的新朋友吗？
心理治疗，看似复杂，有时候却也简单，说不定一句话就能彻底挽救一个患者；然而，有时候心理治疗却也是相当有难度的，说不定用一万种方法也治不好患者。

何谓接纳自己？——接受一个不完美的自己？而这个完美又是指的什么标准呢？
更关键的是，如何去接纳自己？如果连接纳自己的概念都说不清楚，何谈指导病人接纳自己呢？
患者坐在心理咨询师面前，心理咨询师内心是不是早就有了模板——然后根据这个模板来告诉患者该怎么怎么做，比如让病人放心，多些自信，原谅自己之类的。那么，患者本人的个性呢？去哪里了？心理咨询师绝对不应该是为了流水线一般的制作“标准的”人。
很多患者的问题，并非是不接纳自己，而是根本不认识自己，或者说控制不了自己。你让他越是接纳自己，他越是走在负面循环里，变得更加不认识自己，更加控制不了自己。
还有很多患者的问题，也不是接纳不了自己，而是接纳不了现实，严重缺乏对社会现实的适应能力，你让他接纳自己，只会让他更加封闭自己，更加顽固，离现实更远。
情绪的本质，并非逻辑，而是经验（或者说体验），体验或者说经验在很大程度上决定了我们怎么想怎么做，以及决定我们成为了一个怎样的“自己”。所以，心理咨询的关键，首先在于心理咨询师接近并融入患者本人的价值观，然后从体验层面重新指导他重塑。
患者以往的体验塑造成了现在的他，而心理咨询师如果还鼓吹让患者接纳自己，有时候很可能让患者更加陷入以往的体验无法拔身而出，如果心理咨询师能够在体验方面进行重塑，或许才可能把患者引导走出困扰情绪，从而更好的接纳自己。

作者：知秋一叶

原标题：《接纳自己对咨询师来说为什么那么重要》