看山是山,看水是水;
看山不是山,看水不是水;看山还是山。看水还是水。
这是人生的三重境界,随着年龄的增长,经历渐多,心理咨询也是一样,从一个刚毕业的学生到一位资深的咨询师,心理咨询师的境界是不断提升的。
第一重境界:角色意识控制了咨询
和处在第一种境界的心理咨询师相处时,你会感觉他十分自信,性情比较张扬,很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就,同时尖锐地发表对不同观点的批评和对出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强,你能感到他确实以成为一个咨询师为荣,同时这个角色也捆绑了他,使他对自己的着装、在公众场合的表现、别人对他的看法或批评,都表现得特别在意。
处于这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点,就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在,涉及的范围包括亲人、朋友,或同行。他的意见大多时候是有见地的,你能感觉到他确实指出了问题所在,但不知为何,就是让人心里不舒服。也许,你直觉地了解到,他说这些并不是为了帮你,只是为了证明他自己的能力和优越感而已。常常地,此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式,乐于使用各种“立竿见影”的简快方法,出现“野蛮分析”的时候比较多。
第二重境界:咨询散发的爱和关怀
心理咨询师拥有了更多的心理能量,自身的情结也解决了不少,他成了比一般人更健康的人,或者叫自我实现型人。他拥有更多的知识和智慧,变得沉静下来。他不会主动谈及自己的成就,表现出低调和稳健。他神情内敛,对人和气。他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限,也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处,了解自身的弱点,这已不能让他感觉到是一种威胁。
他断不会陡然指出别人的所谓的心理问题,尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点。在某个适当的时候,也许他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结。然而他的方式是如此隐晦和温和,以至于你不可能受到任何伤害,更不会让你在很多人面前难堪。你会感激地发现,他所说所做基本上不是为了证明他自己,而是出于对他人真诚的关怀和爱。
这样的心理咨询师,常常会得到很多人的爱戴和崇拜,即使是同行,也要禁不住对他表示尊敬和欣赏。他的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了。在咨询中,他采用的无论是哪种流派的方法,人本主义的精神都会贯穿始终。他在咨询过程中表现出踏实和沉稳,追求咨询的质量胜过追求咨询的速度。
第三重境界:无形的治愈就是存在意义
第三种心理咨询师已经没有了角色的概念,整个人都和谐统一了,因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时,你也许会觉得这是个特别朴实、平凡的人。这时候的他,经过修炼和顿悟,已无所谓自信不自信,自卑不自卑,当你靠近他时,不能感觉到任何外显之气,只能感觉他的内心,就像大海般的深湛和平静。
无论是直接的或委婉的,你都不会听到他对别人所下的结论或评判,他也断不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一,静默少言地待在那里,你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的、完全没有偏见的、淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人,令罪人在他面前也不觉羞惭。
就好像孩子绝不会因为在慈爱的父母面前露出生殖器而羞愧一样,你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题,但他是如此这般的深湛和平静,当你靠近他时,自然就会照出自己的影子,清清楚楚地知道,自己还有哪些丑陋的地方。
以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史为鉴,可以知兴替。人在学识、阅历、修养等达到一定高度后才能做到自然。心理咨询师的三重境界就是人生三重境界的一个缩影,心理咨询师在这个行业中,不断学习,不断提升,个人的境界逐渐提高,这也正是心理学的魅力所在。
责任编辑:轩轩轩
文章摘选自《心理咨询指导师的境界》
作者:墨眉
国家心理咨询师
国家执业医师
中国心理网络联盟首席心理师