很多朋友自身是有心理问题或困扰的但是另一方面求助意愿却很弱，或没有。他们似乎都在等着心理咨询师去一个一个找他们，主动帮助他们解决困扰。然而，面对这种情况，咨询师肯定不会去主动找他们，因为这种“被帮助”咨询效果甚微。只有自己主动寻求帮助的人，才有可能从咨询师这里有所收获。

心理咨询本是求助者和咨询师之间的事。而一切咨询的最终目的都在于启发求助者的主宰意识和激发应变能力，这也是现代心理咨询理论和方法的基础。求助者的动机、意愿、预期以及配合程度，是占首位的。求助者越想转变，越愿意配合咨询，咨询效果就越好。

咨询师：一个疑问，两个问题

做心理咨询以来，一直存在着一个在开始咨询时的问题。这个问题就是“你能帮我解决问题吗？/心理咨询可以彻底解决我的问题吗？”这就像去医院问医生：“医生，你能把我的病治好吗？”医生肯定会告诉你：“先做检查，看看你病的情况再说。”可见，医生不会打包票。

心理咨询也是一样的！没有哪个心理咨询师会对自己的求助者说，我一定能解决你的问题！

在咨询中会遇到以下两个问题：

错误地把咨询师当作“救命稻草”

很多的求助者都是不愿意主动去思考问题的，他们把期望寄托在咨询师身上，由咨询师来帮助他们顺利的度过难关，他们认为做了一次心理咨询就应该快乐起来，不再痛苦，但是却不明白心理咨询的定义，心理咨询就是一个过程，就像医院医生治疗疾病一样是一个过程。感冒不可能吃一次药就彻底好了，心理咨询也是，或许某些问题一次咨询就可以了，但多数不行。

并且，求助者不能把咨询当作最后的救命稻草，而是要视咨询师为自己的拐杖，起到辅助的作用。

咨询没效果责任全在咨询师

求助者认为我治不好我自己，只能靠你了，在咨询过程中被动消极，以至于咨询效果不良，都会认为是咨询师的责任。在回答问题的过程中，从来不进行积极的思考，对于咨询师的提问不重视，甚至于不想作答。这都是心理咨询过程中，求助者存在的错误心态。

心理咨询师在开始咨询时都会与求助者共同制定咨询计划，如果求助者求助意愿不强，咨询中不按照计划进行，那么这个责任就不能全推卸到咨询师身上。咨询过程中，求助者的积极主动会对问题的解决起到至关重要的作用，这种积极主动的状态能够调动求助者的积极心态，当积极心态建立之后，消极心态的作用力就会被削弱。

心理咨询师在国外被称之为心灵工匠、灵魂工程师，个人觉得没有这么伟大，心理咨询师的意义就像盲僧点灯，助人自助。

心理咨询师不是江湖剑客，不会路见不平拔刀相助，如果你想要得到咨询师的帮助，首先你得要主动寻找他们，然后有求助的意愿才可以！

所以，心理咨询师不会主动去找求助者，因为不但无法取得良好的咨询效果，连心理咨询基本的原则和意义都丧失了。

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