有段时间，我取消了朋友圈这个功能，不会点开看里面的消息。因为既受不了自己的假，也受不了别人的装。

心理学中有个社会赞许性的概念，它表示只要是在人前，无论现实还是网络，人们就倾向于迎合社会期望。大家越是喜欢，向往的行为，社会赞许性就越高。所以我们在朋友圈也会展示我们自己的价值取向。比如认为美貌形象很重要的，便喜欢发自拍；认为工作挣钱很重要的，就愿意晒自己挣钱的微信转账和房啊；认为文化学识很重要的，就常常转发或评论一些著作和社会热点……

不知为何，每当我们玩起朋友圈就会不自觉地进行以下几个步骤：发朋友前，选图，P图，文案，排版，努力想要把自己营造成一个“想让别人觉得我是这样的人”。

好不容易花了大价钱出门旅游，可是旅途并不愉快，但为了显示自己没白走一趟，就花上心思去P图调色，发个朋友圈，别人乍一看还以为旅途很快乐，自己也被自己精心编辑过的完美的朋友圈欺骗了。

我们的朋友圈对别人展示的是，经过我们精心包装的，搭着虚空架子的我们的人生。是一个带着偶像包袱的我们。

其实，没有像你想象中的那么多人关心你的动态，没有那么多人在意你心情如何，自己苦心孤诣营造的朋友圈形象给谁看呢？自己又活不成朋友圈里的自己的样子。就像白岩松说的，刷朋友圈干什么？身边哪个朋友旅游哪个朋友吃饭，我都知道了，好家伙，我连自己每天干了些啥还没搞清楚。

所以每次看朋友圈也是带着“朕已阅”的态度随手点个赞。

讲真，只有你自己在乎自己，没人在意你的喜怒哀乐，游山玩水的开心也不是朋友圈里的人。

想一想，看到你朋友圈的是谁，大多数都是对你有一定了解的亲人、朋友、同学，他们会因为你偶尔发的两三只口红就跪喊你白富美？并不会啊，他们看到这条朋友圈只会跟身边的人说，这二货这个月又要吃土了。

而通讯录里的那些杂人，一般朋友，连“点赞之交”都不算的朋友，他们根本就不关心你。发出来，不懂的人还是不懂，不理解的还是不理解。

自从自己很讨厌那些在朋友圈里过分装逼的人后，就开始生怕自己装逼过度，哗众取宠。想发自拍，但又不想发那些伤春悲秋的文字，也不想转载13亿中国人都流泪的文章。不发憋屈，发了矫情。可有时候忍不住还是想发点东西，发完后还好怕没有存在感，一直等待那个红色小点点的出现。可是不久之后就觉得前一会儿的矫情被下一会儿的高冷厌恶了，于是删除。有时候想发点什么东西，思前想后，咬文嚼字，等到最后发送时，想到还有领导在里面，便只能摇头叹气，点击取消；‘’有勤快的，还设置分组，懒惰如我的，算了不发。

可谁没有想要偷偷炫耀一把的时候？写了好文章，拍了好照片，去了好的地方...……这些才是表达欲背后的东西。每一条消息状态，若仔细挖掘发布背后的心态与目的，炫耀还是分享？表达还是表演？面具背后的赤裸真相总是羞于见人。

看过这样一句话：我羡慕那些常年不更新任何社交平台的人，他们在这个嘈杂世界里独居一处，过自己简单平淡的生活，外面的热闹，与他无关。

我也羡慕那些从来不屏蔽、不分组，每一条状态都对所有好友坦诚相见的人。他们坦率、无畏，不在乎别人的眼光，自在的活。

人，生来孤独却要群居，不想自己的生活被过分打扰却又渴望得到外界的回应……我们就是这么矛盾又拧巴的动物。