麻省理工学院近来的一项研究发现：人们之间的友谊并不总是相互的，只有五成友谊被彼此认可。 

84位年龄在23~38岁之间的学生，评估自己和班上其他同学的关系，按照亲密程度从0~5进行打分，分数值越高说明越亲密。打3分是朋友，4分是密友，5分是最好的朋友。当让学生预测其他人给自己所打的分数后，大部分学生都过高估计了自己的得分，只有约53%的友谊是真正相互的。 

面对这样的结果你有什么感想？你在别人的眼中又会是多少分呢？

我们总是想当然的以为自己会受到他人的信任和理解，没有认清友谊的双向。

讲一个故事，一个胖胖的女生每天锻炼跑步并通过在朋友圈打卡来激励自己坚持下去，本来想要听到朋友的鼓励，可是评论确是“你天天跑有什么用啊”“跑你累不累啊”“跑这么点还好意思发”，评论的那些人自己却从来不跑步。看到这些评论女孩儿有点心酸，她不理解自己想要和大家分享自己下的喜悦为什么没有人会分享。

你必须要承认的一个事实是：这个世界上，除了自己的父母，没有其他人会无保留的为你的成就而快乐。

你跑步，瘦的是你，快乐的也是你，这样的快乐别人感受不到，也无从分享，你只是在展示自己的快乐而已。当你快乐了，别人就不快乐了。所以他们心里不舒服，情商低一些的，还会说些讽刺的话。女孩很傻，她用得着天天刷朋友圈戳人家眼睛么？进步是自己的事情，别人巴不得你天天说些自己不开心的事让他们开心一下呢。

陌生人之间容易产生赞美，而熟人之间，除了上一代长辈外，最容易产生的，是嫉妒。只有和你付出过同样努力的人，才会真正欣赏你的努力。

你通过什么跟你的好友聊天，不出意外的话应该是微信和QQ吧。你一句我一句的对话，通过朋友圈和微博来了解对方，大事小情更喜欢在朋友圈告昭天下，然后不断数着点赞和评论数量。

大部分的人，只是希望别人过得不如自己好，找到真心对待你的朋友，缩小你分享的圈子，你有多久没和朋友打电话和面对面的亲密交谈了？网络的对话是不是让你模糊不清了？你认为自己的朋友圈在不断壮大，但是真正懂你和关心你的又有几个？朋友圈里的你，别自恋了，你根本没有想象的受欢迎。